まいど～ 『おナス』です。
２０２２年１月から夫婦で行ってるゆる～いダイエットですが
５／２時点ではどうなってるんでしょうか？
毎朝起きたら測定。
服は着たままなので夏の方が薄着の為、
若干軽くなっている
※ナス嫁の体重および体脂肪の公開は本人許可済
<ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ>
過去１週間の体重・体脂肪率の推移は・・・
◆おナス◆
4/26（火）65.0kg：19.9％
4/27（水）65.3kg：20.0%
4/28（木）65.1kg：20.2%
4/29（金）64.4kg：19.5%
4/30（土）64.1kg：20.1%
5/01（日）64.0kg：20.1%
5/02（月）63.6kg：19.7%
◆ナス嫁◆
4/26（火）63.4kg：31.5％
4/27（水）63.2kg：31.9%
4/28（木）63.4kg：32.9%
4/29（金）62.8kg：31.9%
4/30（土）62.9kg：32.2%
5/01（日）63.2kg：32.6%
5/02（月）62.4kg：31.5%
<ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ>
あまり変化がないような感じですが
ナス嫁の体重は減ってる感じにも見えます
本人もお腹が凹っこんできた！って言ってるように
凹ましてないけど凹んでいるのが見て取れます。
それよりも気になったのが
ナス嫁の体重のグラフ（赤色）が直近の
レバナスの動きにめっちゃ似てるるような気がする
ほらっ！！ めちゃソックリ
ということはナス嫁を痩せさせてしまったら
レバナスが壊れてしまうってことになる
もっと太らせねば・・・
という冗談は置いといて３月に罹ったコロナの
リハビリの為に軽い運動しかしてこなかったけど
５月に入ったし、負荷を掛けたトレーニングを
いつもよい若干長い時間でやるようにしていく
ただ、それよりも普通に食べてるおやつを
何とかした方がいいのかも。。。
