まいど~ 『おナス』です。
2022年1月から夫婦で行っている
ゆる~いダイエットですが
7/11時点ではどうなったでしょうか?
毎朝起きたら測定。
服は着たままなので夏の方が薄着の為、
若干軽くなっている
※ナス嫁の体重および体脂肪の公開は本人許可済
<スポンサーリンク>
過去1週間の体重・体脂肪率の推移は・・・
◆おナス◆
7/05(火)64.4kg:19.9%
7/06(水)64.9kg:20.1%
7/07(木)65.1kg:20.5%
7/08(金)65.2kg:19.7%
7/09(土)64.7kg:19.9%
7/10(日)64.9kg:20.1%
7/11(月)64.9kg:20.4%
◆ナス嫁◆
7/05(火)64.3kg:31.9%
7/06(水)63.9kg:32.5%
7/07(木)63.3kg:33.2%
7/08(金)63.2kg:33.1%
7/09(土)63.5kg:32.6%
7/10(日)63.6kg:32.4%
7/11(月)63.5kg:32.3%
<スポンサーリンク>
先週よりも暑さはマシだけどそれでも暑い
暑いからタル気がでない
ヤル気が出ないから運動できない
運動できないから痩せない。。。
なんかダイエット記録付けてるけど
意味ないような気がするね
ブログに書いてるけど誰が興味あんねん!!
って正直思うし。。。
ということで今週もよろしくお願いします