まいど～ 『おナス』です。
２０２２年１月から夫婦で行っている
ゆる～いダイエットですが
５／３０時点ではどうなったでしょうか？
毎朝起きたら測定。
服は着たままなので夏の方が薄着の為、
若干軽くなっている
※ナス嫁の体重および体脂肪の公開は本人許可済
<ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ>
過去１週間の体重・体脂肪率の推移は・・・
◆おナス◆
5/24（火）63.9kg：19.9％
5/25（水）64.5kg：20.3%
5/26（木）65.1kg：20.6%
5/27（金）65.2kg：20.2%
5/28（土）65.3kg：19.9%
5/29（日）64.6kg：20.3%
5/30（月）64.1kg：19.6%
◆ナス嫁◆
5/24（火）64.8kg：31.0％
5/25（水）65.4kg：31.4%
5/26（木）66.0kg：31.8%
5/27（金）65.4kg：31.2%
5/28（土）65.4kg：31.5%
5/29（日）64.7kg：30.5%
5/30（月）65.0kg：32.0%
<ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ>
相変わらず体重の変化があまりない
っていうよりもナス嫁の体重増加が
半端ない！！！
最近ではおナスの方が体重が低い状態が
続いております。
おナスが仕事に行ってるときに
なんかガツガツ食べてるのかしら？？
ま、おナスも別に低くなっている訳では
ないので人の事言えませんが。。。
９月に人間ドックの予約を取りましたので
それまでに頑張って痩せる！という
マイルストーンが出来たので
とりあえずそこに向けてダイエット頑張る！
