レバナスと歩む人生

レバナス【レバレッジNASDAQ100投信】をこよなく愛する投資家『おナス』がレバナス運用結果や米国株話、プライベート等を綴るブログ

2022年初からの夫婦ダイエット記録 4月3週目

まいど~ 『おナス』です。

 

1月から夫婦で行ってるゆる~いダイエットですが

4/25時点ではどうなってるんでしょうか?

 

毎朝起きたら測定。

服は着たままなので夏の方が薄着の為、

若干軽くなっている

 

ナス嫁の体重および体脂肪の公開は本人許可済

 

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過去1週間の体重・体脂肪率の推移は・・・

◆おナス◆

4/19(火)64.1kg:19.6%

4/20(水)65.2kg:19.4%

4/21(木)65.0kg:20.4%

4/22(金)65.0kg:19.6%

4/23(土)65.4kg:20.4%

4/24(日)64.3kg:19.9%

4/25(月)64.6kg:20.3%

 

◆ナス嫁◆

4/19(火)63.3kg:33.2%

4/20(水)64.0kg:32.7%

4/21(木)63.9kg:32.1%

4/22(金)63.6kg:32.2%

4/23(土)63.8kg:32.4%

4/24(日)63.7kg:32.1%

4/25(月)63.8kg:32.0%

 

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まぁ、グラフからも分かるように

ほとんど変化はしてないんですよね~

 

というかそもそも運動をそれほどしてないので

減る訳がないです。

 

それでいて食事は普通に取るし間食もする

そりゃ痩せんわ。。。

 

最低限の運動くらいは毎日続けないと

そもそものダイエット企画が破綻してしまう

 

ということで既に年初から4ヶ月が

過ぎようとしていますが再度気持ちのネジを

巻き直して頑張っていこうと思います。

 

ダイエットネタは週に1回くらいの更新を

予定しています。

 

ちなみに二人の目標は年末までに50kg台に

載せるってことにしています。