レバナスと歩む人生

レバナス【レバレッジNASDAQ100投信】をこよなく愛する投資家『おナス』がレバナス運用結果や米国株話、プライベート等を綴るブログ

今年は正月から嫁とダイエットしてますが・・・

まいど~ 『おナス』です。

 

今日から日常的なネタも書いていくぞ~と宣言したものの

今日は朝から仕事行って2時間残業して帰ってきました!

くらいの出来事しかなくて。。。

 

 <スポンサーリンク>

 

 

 

とりあえず1月から嫁とやってるダイエットの推移を……

ダイエットと言っても激しい有酸素運動

激しい筋トレもなく食事制限もあまりしていないので

あんまり変わってないですね

 

www.youtube.com

 

今はこのNOBU先生という整体師の方の動画を

21時から4つくらいやってるだけなのでもしかしたら

ほとんど効果はないのかもしれませんが

少しは減ってるから効果はあったりする?

 

これにプラスで嫁ご希望のお尻や腰回り二の腕に効く

エクササイズもやってはいたんですが私が3/14に

コロナに罹ってしばらくお休みしたのをきっかけに

今はやってません。

 

コロナ後はかなり身体がなまってしまったので

もう少しNOBU先生の運動で慣れたら再度

それ以外のエクササイズにも挑戦していきます。

 

<スポンサーリンク>

 

 

 

一応二人のダイエットの目標は・・・

年末までに50Kg台に突入としています。

 

ちなみに身長はおナスが160cm、ナス嫁が164cmで

ナス嫁の方が大きいです。

 

ま、ダイエットって言ったらもっと本格的にやるのが

普通なんでしょうけど無理して痩せてもすぐ戻っちゃうし

って思うとゆるゆるやる方がいいのかなと

 

そんな感じでダイエットや家計やお出かけなどを

夜時間は綴っていきますのでよろしくお願いいたします。

 

明日は有給を取りました。またその事は明日書きます

 

さて米国市場がスタートしています

ダウ・S&P500は上昇していますが

我らがナスダックは下落してますね

ただ、半導体3倍ブルのSOXLは今のところ

上昇してそうです

 

ではまた👍